Peynirli Kabak Sefası (Diyete Uygun)

Peynirli Kabak Sefası (Diyete Uygun) Tarifi İçin Malzemeler

• 2 orta boy kabak
• 1 çorba kasesi beyaz peynir(yağsız)
• 1 yumurta
• Maydanoz
• Yarım su bardağı kaşar peyniri

Peynirli Kabak Sefası (Diyete Uygun) Tarifi Yapılışı

Eğer siz de diyet yemekleri için arayış içerisindeyseniz bu tarif tam size göre????????
Hem pratik hem tadı hem de görünüşü şahane ????????
Şiddetle tavsiye ediyorum????????
Kabaklar soyulur ve tencereye üzerini geçecek kadar su konulur, tuz da ilave edilerek haşlanmaya bırakılır. Dikkat edin dağılmasın yumuşayınca alın. Bir peçetenin üzerine koyun ve iyice suyunun süzülmesini bekleyin. Soğuduktan sonra bir kaşık yardımıyla içini oyun. Yumurtayı, maydanozu ve ezdiğimiz peynir harcını kabaklara doldurun. (ben karabiber ve pul biber de kattım arzuya göre siz de katabilirsiniz). Önceden ısıtılmış 220 derece fırına tepsimizi koyun 10-15 dakika sonra peynir kızarmaya başlayınca da kaşarı koyun ve eriyince alınız.
Sıcak servis ediniz.
????Afiyet bal şeker olsun.