Sağlıklı Atıştırmalıklar

Sağlıklı Atıştırmalıklar Tarifi İçin Malzemeler

• 1. 5 su bardağı yulaf (dilerseniz azaltabilirsiniz 1 su bardağına kadar)
• 1 adet muz
• 1 yumurta beyazı
• Kuruyemiş
• Kurumeyve
• 1 çay kaşığı kabartma tozu

Üzeri için;

• Bitter ya da sütlü çikolata
• Dilerseniz içine bitter damla çikolata koyabilirsiniz.

Sağlıklı Atıştırmalıklar Tarifi Yapılışı

İlk olarak dışı kararmış bir muz kullanın eğer yoksa doğrayıp kararmasını bekleyin. Kara olduğunda tam tadı ve kokusu çıkar. Sonra içerisine istediğiniz kuruyemişleri ve meyveleri atın harmanlayın. Kuru meyve ve yemiş için önemli olan muzun hala yapıştırıcı kıvamını kaybetmemesi ama yapış yapış da olmasın. Ben 2-3 yemek kaşığı kadar kuru meyve kullandım. Başka bir kapta yumurtayı çırpın hafif köpürünce ekleyin katı malzemelere sonra yulafi ekleyip şekil vererek yağlı kağıt serdiğiniz tepside fırınlayın. Fırından fırına değişebilir, altının kurumamış olması gerekiyor. Afiyet olsun. ????????