Aynı miktardaki farklı besinlerin içeriğinin kıyaslanması
Aynı miktardaki farklı besinlerin içeriğinin kıyaslanması Konu hakkında detaylı ve güncel bilgiler için bu makaleyi okuyun
REKLAM ALANI
200 Gram Ağırlığındaki Farklı Besinlerin İçerdiği
Enerji ve Besin Öğelerinin Birbiri İle Kıyaslanması
Besin Bileşimi YAZI ARASI REKLAM ALANI |
Gazlı İçecek |
Yağlı Süt |
Yağsız Süt |
Elma |
Enerji (kkal.) |
78 |
122 |
70 |
107 |
Protein (g) |
0 |
6,6 |
6,8 |
0,37 |
Yağ (g) |
0 |
6,6 |
0,4 |
1,1 |
Karbonhidrat (g) |
20 |
9,4 |
9,8 |
26,7 |
Posa (mg) |
0 |
0 |
0 |
1,84 |
Kalsiyum (mg) |
0 |
238 |
246 |
12,9 |
Demir (mg) |
0 |
0,2 |
0 |
0,55 |
Fosfor (mg) |
0 |
186 |
202 |
18,4 |
Potasyum (mg) |
0 |
304 |
320 |
202,4 |
Magnezyum (mg) |
0 |
26 |
26 |
14,7 |
A vitamini (mg) |
0 |
252 |
408 |
166 |
B1 vitamini (mg) |
0 |
0,08 |
0,08 |
0,06 |
B2 vitamini (mg) |
0 |
0,32 |
0,28 |
0,04 |
Niasin (mg) |
0 |
0,2 |
0,2 |
REKLAM ALANI
ZİYARETÇİ YORUMLARI
BİR YORUM YAZ