Çocuklarda obezite

Sağlığı bozacak şekilde yağ dokularında anormal veya aşırı miktarda yağ birikmesi olarak tanımlanan genetik,davranış biçimi ve çevresel faktörlere bağlı kompleks bir hastalıktır.

Günümüzde obezite önemli bir halk sağlığı sorunu haline gelmiştir.Okul çağındaki çocukların %10’nu obez olup bu sayı giderek artmaktadır.çocuklarda Hipertansiyon,Metabolik sendrom ve tip 2 diyabet artmaktadır. Her iki ebeynde obez ise çocuğun obez olma riski %80 sadece biri obez ise %40 her ikiside obez değilse %14 olasılık vardır. Çocukluk obezitesinde çevresel faktörler çok önemlidir.

Ailenin Eğitimi ve Gelir Düzeyi

Çocuğun Aktifliği

Annenin Eğitim Düzeyi

Televizyon ve bilgisayara ayrılan süre

Yiyeceğe Kolay Ulaşmak

Çocuğun geçmiş dönemdeki beslenmesi(Başlık)

Süt çocukluğunda mama ile Beslenme

Zamanında önce ek gıdalara başlamak

Hızlı yeme az çiğneme

Beslenmede kalori ve yağlı yiyeceklerin Fazla oluşu

Fast Food tarzı beslenme

Çocuğun Beslenmesinde yer alan pisikolojik Faktörler:

Aile içi olumsuz ilişkiler çocukta aşırı yemeye neden olur

Puberte döneminde ortaya çıkan psikoljik sorunlar çocuğu daha pasif yapar ve obez olmasına neden olur.

Çocuklarda

Yaşamın ilk yılı

5-6 yaş arası

Puberte dönemi obez olmak açısından riskli dönemlerdir

Düşük yada iri doğum erişkin dönemde obezite riskini artırır.

Obezite sıklığı ırk yaş ve cinsiyete göre farklılık gösterir.

Amaç obezite ve diğer komlikasyonlar gelişmeden önlem almalıdır.ilk 4-6 sadece anne sütü,ek gıdaya başlamada kaşık kullanılmalıçocuğun öğün saatleri ve tüketeceği miktar düzenlenmelidir.

Öğün aralarında şeker çikolata bisküvi gibi atıştırmalıklar,fast food tarzı yiyecekler ,hızlı ve seyrek yemek gece yatmadan önce yemek yenmesi önlenmelidir.Tedavinin daha sağlıklı ve kalıcı olması için ailenin durumu kabullenmesi ile başlamalıdır.tedavi çocuğun büyümesini aksatmayacak şekilde yapılmalıdır.çocukluk çağındaki birincil hedef doğru beslenme şeklini çocuğu hayatına oturtmak ve kalıcı olmasını sağlamaktır.bu süreç 1 yıldan az olmaz çocuklar için standart bir zayıflama diyeti yoktur.Beslenme programının yanına mutlaka bir spor veya egzersiz programı eklenmelidir.